Milhas Assessoria Esportiva

Empresa de Assessoria EsportivaIniciando suas atividades em Agosto de 2009 em São Luís – MA a Milhas é uma empresa de assessoria esportiva de treinamento de corrida, caminhada orientada e treinamento funcional. Na Milhas você faz atividade física ao ar livre e tem contato com a natureza em um ambiente descontraído e super animado!

Possuímos estrutura completa, fornecemos suporte especializado e temos diversas opções de horários para atender a nossos alunos da melhor maneira possível. Nós temos a solução perfeita para quem está acima do peso, é sedentário, precisa de orientação para começar a correr ou procura uma alternativa ao ambiente fechado das academias.

Entre em contato conosco e venha fazer uma aula experimental gratuita!

 

Funcional Fit Mundo Milhas

O Mundo Milhas oferece o Funcional Fit, que melhora força, potência, postura, definição, massa muscular e condicionamento físico e sua característica marcante é sempre a superação e o desafio.

Aqui os treinos são de 60 minutos de forma intensa, ativa, em grupo e ao ar livre. Tudo fora do comum de academias e outras modalidades que você já viu!

Benefícios múltiplos em um só treino.

Desafie-se você também!

Programas Oferecidos

Corrida de Rua

A Corrida derrete gordura e aumenta a resistência. Correr regularmente também melhora a memória, o sono, previne doenças, aumenta a autoestima e deixa o coração resistente.

SAIBA MAIS

Treinamento Funcional

Conheça o Treinamento Funcional específico para a corrida de rua e mude seu estilo de vida. Simples e super eficaz na perda de gorduras localizadas e ganho de massa muscular.

SAIBA MAIS

Funcional Fit

O Funcional Fit é uma modalidade específica da Milhas pra quem almeja força, potência, definição e massa muscular. Aqui você encontra superação e desafio

SAIBA MAIS

Milhas Assessoria Esportiva
Av. Litorânea, Praia de São Marcos
São Luís
MA
65075-832
ÚLTIMAS DO BLOG
fevereiro 24, 2016 Correr faz o cérebro criar novos neurônios; levantar peso, não

Pesquisa de universidade finlandesa afirma que correr auxilia na neurogênese   Se você está afim de criar exercitar o cérebro, mas não quer enfiar a cara nos livros, aí vai uma sugestão: corra. E olha, óbvio que se for para uma biblioteca isso pode ser ótimo para a educação, mas, no caso...

fevereiro 18, 2016 5 Melhores aplicativos para corredores

Conheça os 5 melhores aplicativos para monitorar seus treinos A corrida está entre os exercícios...

fevereiro 10, 2016 5 ERROS que você NÃO DEVE cometer ao começar seus exercícios físicos depois do Carnaval

Dizem que o ano só começa depois do carnaval. E com exercícios físicos não deve ser diferente...

ONDE ESTAMOS

Unidades Milhas

  • (98) 4141-1500

  • 1) Av. Litorânea, São Luís-MA.
    2) Cohatrac, São Luís-MA
    3) Praça da Bíblia, Centro, Açailândia-MA

Como Chegar